개인상담
정서적 어려움, 관계, 진로와 삶의 고민을 함께 이해하고 변화의 방향을 찾아갑니다.
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개인상담은 현재 겪고 있는 어려움과 반복되는 생각·감정·행동의 패턴을 상담자와 함께 천천히 이해해 가는 과정입니다.
이런 어려움을 함께 살펴볼 수 있습니다.
우울·불안·스트레스 · 감정조절의 어려움 · 대인관계 갈등 · 가족관계 · 진로 및 직업 고민 · 학업과 적응 · 자기이해와 성장
상담에서는 문제를 단순히 없애는 것보다 자신의 마음과 반응을 이해하고, 현재 상황에서 자신에게 필요한 변화의 방향을 함께 찾아갑니다.